Phytothérapie, Aromathérapie et Gemmothérapie

Phytothérapie


La phytothérapie, est lusage des plantes à des fins thérapeutiques. Elle sappuie à la fois sur la tradition, lexpérience, et sur les recherches scientifiques modernes.


La plante peut être utilisée sous différentes formes : les tisanes (infusions, décoctions, macérations), les teintures-mère, qui servent également de base aux dilutions homéopathiques, dautres types de teintures, les macérats glycérinés de bourgeons, les huiles essentielles, les plantes séchées et broyées sous forme de poudre, et de nombreuses autres formes à usage général ou local.


La partie de la plante utilisée a son importance, ainsi que le moment de sa récolte et ses conditions de culture.


La phytothérapie permet une certaine autonomie des personnes, concernant leur santé, dans la mesure où ces médicaments sont disponibles sans ordonnance, et peuvent être conseillés par le pharmacien, ou le droguiste. Et lautonomie est un élément important pour conserver ou recouvrer sa santé.


 


Aromathérapie


Laromathérapie est une branche de la phytothérapie, qui étudie et utilise les huiles essentielles, constituées des purs principes actifs volatils et lipophiles des plantes, obtenus par distillation. Ce qui fait leur efficacité mais aussi doit rendre leur utilisation plus précautionneuse, notamment chez les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes.


Leau de distillation des huiles essentielles est appelée hydrolat. Les hydrolats sutilisent encore différemment des huiles essentielles et peuvent être employés lorsquil y a des contre-indications à ces dernières, en particulier chez les enfants ou les personnes fragiles.


 


Gemmothérapie


La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons ou jeunes pousses de plantes, le plus souvent d’arbres et arbustes. L’extraction des principes actifs de la plante se fait par macération dans un mélange eau-alcool-glycérine, pour obtenir un « macérât glycériné » dont  la prise se fait sous formes de gouttes.


 


Dre Marianne Fournier


Mon intérêt pour le soin par les plantes médicinales (Phytothérapie) s’est développé progressivement pendant mes études de médecine générale, au fur et à mesure de mon apprentissage et des rencontres avec les patient/es curieux/ses ou usager/ère/s de la Phytothérapie. Puis ma réflexion s’est consolidée après la rencontre avec des médecins ayurvédiques (médecine traditionnelle indienne) et traditionnels tibétains, lors d’un stage humanitaire en Inde en 2014.


La médecine traditionnelle phytothérapeutique a pratiquement disparu de la société occidentale avec le progrès de la science, l’essor de l’industrie pharmaceutique et l’évolution du modèle sociétal. Ceci, contrairement à d’autres pays où les médecines allopathiques et traditionnelles se complètent. Néanmoins la population européenne reste attachée aux approches de soins complémentaires et nous la voyons se développer ces dernières années.


Dans notre formation initiale de médecin, nous n’avons pas ou peu d’enseignement sur la Phytothérapie, mais nous apprenons que de nombreux médicaments sont issus des plantes médicinales (par ex. l’acide acétylsalicylique, aspirine, est issue de l’écorce du Saule).


Forte de ces constats et de cette envie d’en apprendre plus, je me suis enrichie de lectures au sujet du soin par les plantes médicinales puis encouragée par la demande des patient/e/s qui souhaitaient se soigner plus naturellement, j’ai décidé de suivre une formation afin de pouvoir proposer cet outil lors de mes consultations.


Je me suis formée en 2018-2019 à l’approche de soin par les plantes médicinales issue de la « Phytothérapie clinique" sur des bases médico-scientifiques, qui utilise les plantes pour leurs principes actifs en lien avec les symptômes et pathologies présentées par les patient.es, tout en intégrant la notion de terrain (singularité de la personne).


Puis en 2020, étant une passionnée de nature et de biodiversité, je me suis intéressée à l’approche proposée par la Permathérapie qui prend soin de la personne et de l’environnement, en proposant différents outils de soin (alimentation, plantes médicinales, techniques instrumentales et manuelles) et en s’attachant à favoriser l’autonomie de la personne.


La Permathérapie a enrichi mon approche en intégrant la prise en compte de l’écosystème dans le soin et en explorant différentes approches de soin. Elle m’a permis de développer ma réflexion sur l’importance de la réciprocité dans la relation soigné-soignant, la nécessité d’offrir un espace de co-création de santé au sein de mon cabinet et de favoriser l’autonomie en santé.


Je propose les plantes sous toutes leurs formes : alimentation, plantes sèches ou fraîches en tisane, teinture-mère, huiles essentielles, hydrolats, élixirs de bourgeons et parfois gélules de plantes. J’attache une importance à préserver l’environnement en utilisant des plantes de façon parcimonieuse, issues de la région européenne, le plus souvent, et produites localement.


Sources :



  • Dr Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, Dunod, 2019

  • Loïc Plisson, La Permathérapie, Guy Trédaniel, 2024

  • https://permatherapie.com/

  • Dre Aline Mercan, Manuel de phytothérapie écoresponsable, Terre vivante, 2021

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